Bisakah cryotherapy seluruh tubuh membantu osteoporosis?

[ad_1]

Tulang di tubuh kita terus-menerus rusak dan menumpuk lagi. Ketika Anda tidak membangun secepat yang Anda lakukan, kami menyebutnya osteoporosis dan itu bisa sangat melemahkan dan berbahaya. Seiring bertambahnya usia, masalah ini bisa menjadi lebih umum, dan tentu saja genetika juga merupakan faktor. Masalah paratiroid dan kekurangan kalsium dan vitamin D juga berkontribusi terhadap pengeroposan tulang, serta kurang olahraga, penyalahgunaan alkohol, dan merokok. Peradangan kronis dapat menjadi penyebab utama pengeroposan tulang karena tubuh menyerap kembali tulang yang ada.

Jadi masuk akal jika cryotherapy seluruh tubuh dapat mencegah dan mengobati osteoporosis karena manfaatnya yang terkenal. Faktanya, itulah yang dipelajari komunitas Cryo.

Apakah ada bukti klinis nyata bahwa cryotherapy seluruh tubuh dapat mengobati atau mengobati osteoporosis?

Ya, faktanya, sebuah penelitian di Polandia yang dilakukan pada tahun 1998 menunjukkan cryotherapy seluruh tubuh. Dua sesi per hari (3 jam di antaranya) selama 2-6 minggu untuk mengobati osteoporosis. Penelitian menunjukkan bahwa cryotherapy bekerja dengan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, sekaligus meningkatkan kekuatan dan mengendurkan otot rangka serta meningkatkan jangkauan gerak sendi. Keuntungan utama dari cryotherapy untuk perawatan lain adalah untuk menyediakan waktu yang lebih cepat untuk menyelesaikan perawatan, kecepatan dimana pasien melihat perbedaan dan kemajuan, dan dengan demikian membantu proses secara psikologis. Penelitian klinis akhirnya menunjukkan bahwa cryotherapy jarang tidak berhasil untuk osteoarthritis atau gejalanya dan oleh karena itu sangat dianjurkan.

Mungkin kita harus mendiskusikan penelitian di balik pernyataan-pernyataan ini dan temuan-temuan dalam studi semacam itu. Makalah penelitian dan studi pertama yang ingin saya tunjukkan adalah: (PolMerkur Lekarski 1998 Okt;5(28):222-4.) “Cryotherapy in Osteoarthritis” oleh Ksiezopolska-Pietrzak. Makalah itu menyatakan;

“Yang paling efektif adalah aplikasi cryotherapy dua kali sehari, dengan interval minimal 3 jam. Kinesiotherapy harus digunakan setelah setiap sesi cryotherapy. Perawatan lengkap memakan waktu 2 hingga 6 minggu, tergantung pada kebutuhan pasien. Cryotherapy mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, dan menyebabkan Otot rangka mengendur dan kekuatannya meningkat, rentang gerak meningkat pada sendi yang dirawat. Jadi, tampaknya cryotherapy memenuhi semua kondisi yang diperlukan untuk rehabilitasi pada osteoartritis.”

Sumber lain berjudul; “Krioterapi Seluruh Tubuh Dapat Mengobati dan Mencegah Osteoporosis” oleh Chill-RX-Cryotherapy mencatat bahwa; “Penelitian menunjukkan bahwa peradangan kronis dalam tubuh (peradangan sistemik – artinya menyebar ke seluruh tubuh, pada tingkat sel) dapat secara langsung menyebabkan osteoporosis melalui efeknya pada resorpsi (keropos) tulang. Sitokin inflamasi telah dikaitkan dengan tingkat osteoporosis yang tinggi. Resorpsi tulang (penghancuran tulang) yang mengarah ke osteoporosis. Peradangan kronis merusak semua jenis sel dan tulang tidak berbeda, kemudian menjelaskan bagaimana cryotherapy memecahkan tantangan ini. Makalah ini dikutip dengan sangat baik.

Sulit untuk menyangkal gagasan bahwa cryotherapy seluruh tubuh bukanlah jawaban bagi mereka yang memiliki atau berisiko osteoporosis. Pikirkan tentang ini.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close